CICLO AUTUNNALE DI CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA

BOLOGNA – Via Caduti di Casteldebole 70

Da Martedì 26 Settembre 2017 a Martedì 19 Dicembre 2017

 

A iniziare dal 26 Settembre, parte un ciclo di 13 incontri di Classi di Esercizi di Bioenergetica tutti i Martedì sera dalle ore 20.00 alle ore 21.15.

Gli incontri si terranno a Bologna, in Via Caduti di Casteldebole 70.

Il costo dell’intero ciclo è di 130 euro. E’ consigliabile la frequentazione di tutti gli incontri al fine di percepire i benefici del lavoro corporeo.

CLASSI DI ESERCIZI: le Classi di Esercizi di Bioenergetica consistono in un lavoro corporeo in gruppo che ha il fine di sciogliere le tensioni muscolari causate dagli stress che incontriamo nella vita di tutti i giorni. Il lavoro sarà incentrato sulla percezione e consapevolezza del proprio respiro, e sulla percezione e consapevolezza del proprio corpo e delle sensazioni che ci rimanda. Gli esercizi proposti non sono “ginnici”, ma hanno invece la funzione di aumentare la consapevolezza del proprio corpo e la nostra sensazione di presenza in esso, rendendoci di conseguenza anche più presenti rispetto al mondo che ci circonda e alle altre persone. Il lavoro si pone anche l’obiettivo di rafforzare le nostre risorse corporee per affrontare con più strumenti gli inevitabili stress che incontriamo vivendo.

PER INFORMAZIONI E/O ISCRIZIONI:

Dott. Simone Giorgi – Psicologo, Psicoterapeuta, Conduttore di Classi di Esercizi di Bioenergetica

Tel. 348 73 66 685

e-mail: simogi18@libero.it