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Continue reading →: LE CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICACHE COSA E’ UNA CLASSE DI ESERCIZI. Gli Esercizi Bioenergetici sono stati ideati da Alexander Lowen nel corso della sua esperienza coi pazienti e sono strettamente legati ai caratteri bioenergetici e alle loro “armature” corporee e psichiche, come pure alle tensioni e ai blocchi energetici che vanno a formare l’armatura…
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Continue reading →: RESPIRO E TENSIONERESPIRAZIONE E TENSIONE Fra la respirazione e la tensione vi è un rapporto. Una respirazione inadeguata produce ansia, irritabilità e tensione. Acutizza sintomi come la claustrofobia e l’agorafobia. La persona claustrofobica sente di non potere avere aria sufficiente in un ambiente chiuso. L’agorafobo invece ha paura degli spazi aperti perché…





