Per “lutto” non intendo solo la perdita di una persona cara a causa della sua morte, ma anche la fine di una lunga relazione sentimentale o di un rapporto duraturo e significativo. Nella teoria per elaborare il lutto bisogna “passare attraverso” varie fasi, e di norma è un processo naturale che non richiede un intervento terapeutico. Ci possono essere però situazioni di “lutto bloccato”: non si riesce ad accettare la perdita, il pensiero tende ad andare al passato e ai ricordi, prevale la mancanza e la nostalgia; si può anche avere la sensazione di non “riuscire ad andare avanti” senza quella persona o quella relazione, e prevalgono sentimenti depressivi o tentativi di “tornare indietro” nel caso si tratti della fine di una relazione importante.
In questi casi posso accompagnare la persona attraverso le “fasi” del lutto, aiutarla a “lasciare andare” per potersi nuovamente centrare su di sé, sul presente e sul futuro, riprendendo uno slancio frenato dalla perdita.
Dr Simone Giorgi - Psicologo, Psicoterapeuta Bioenergetico e Sistemico Relazionale 