CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA AI GIARDINI MARGHERITA

Ciclo di 8 incontri di Classi di Esercizi di Bioenergetica ai Giardini Margherita (Bologna).

QUANDO: tutti i Martedì sera dalle 19.00 alle 20.15, a partire da Martedì 6 Giugno 2017.

COSTO: il costo dell’intero ciclo è di 80 Euro. E’ consigliabile la frequenza di tutti gli 8 incontri, ma è possibile inserirsi anche a ciclo avviato.

CLASSI DI ESERCIZI: le Classi di Esercizi di Bioenergetica consistono in un lavoro corporeo in gruppo che ha il fine di sciogliere le tensioni muscolari causate dagli stress che incontriamo nella vita di tutti i giorni. Il lavoro sarà incentrato sulla percezione e consapevolezza del proprio respiro, e sulla percezione e consapevolezza del proprio corpo e delle sensazioni che ci rimanda. Gli esercizi proposti non sono “ginnici”, ma hanno invece la funzione di aumentare la consapevolezza del proprio corpo e la nostra sensazione di presenza in esso, rendendoci di conseguenza anche più presenti rispetto al mondo che ci circonda e alle altre persone. Il lavoro si pone anche l’obiettivo di rafforzare le nostre risorse corporee per affrontare con più strumenti gli inevitabili stress che incontriamo vivendo.

PER INFORMAZIONI E/O ISCRIZIONI:

Dott. Simone Giorgi – Psicologo, Psicoterapeuta, Conduttore di Classi di Esercizi di Bioenergetica

Tel. 348 73 66 685

e-mail: simogi18@libero.it